​

Šios sesijos skirtos žmonėms, kurie šiuo metu jaučia vidinį chaosą, emocinę įtampą ar neaiškumą ir nori ramiai susivokti savo situacijoje. Jos ypač naudingos tuomet, kai artėja svarbūs pokalbiai, sprendimai ar mediacija, tačiau dar trūksta aiškumo, vidinės ramybės ar tvirtos pozicijos.

​

Sesijų metu dirbame individualiai, konfidencialioje ir saugioje erdvėje. Pokalbis struktūruojamas taip, kad būtų galima nusiraminti emociškai, atskirti faktus nuo jausmų, įvardinti tai, kas iš tiesų svarbu, ir aiškiau pamatyti galimus tolimesnius žingsnius. Tai nėra konsultavimas ar patarimų dalijimas – dėmesys skiriamas tavo pačios suvokimui, pozicijos susidėliojimui ir pasirengimui dialogui.

Individualios aiškumo sesijos gali būti naudingos, kai:

​

• sunku suprasti, ko iš tiesų nori ar ko sieki situacijoje

• jaučiamas stiprus emocinis krūvis prieš mediaciją ar svarbų pokalbį

• norisi ramiai pasiruošti dialogui, neeskaluojant konflikto

• reikia „susidėlioti mintis“ prieš priimant sprendimus

• norisi saugios erdvės išsakyti tai, kas šiuo metu viduje neaišku

​

Sesijos gali vykti nuotoliniu būdu arba gyvai, priklausomai nuo situacijos ir galimybių. Trukmė ir formatas derinami individualiai, atsižvelgiant į poreikį ir temą.

​